1週間の予定だけでなく、
- 献立
- やりたいこと
- 今週やらなければならないこと
ひとつのページにまとめられたら便利なのに。
以前A5サイズのウィークリーページも作りましたが、A5はたっぷり書ける一方で、別の手帳を開く必要があります。

そこで今回は、もっと日々の暮らしのそばに置いて、「手帳を開けば今週のことがわかる」ようなバイブルサイズにしました。
⋆⸜ 1週間を、やさしく整える ⸝⋆
予定だけではなく、「今週やりたいこと」や「食べたいもの」まで。
忙しい毎日の中でも、自分の暮らしを少しだけ見渡せるようなバイブルサイズのウィークリーリフィルを作りました。

こんな人におすすめ
- ウィークリーに何を書けばいいかわからない
- 全てを見開き1ページで管理したい
- バイブルサイズの手帳を暮らしに活用したい
- 手帳を「管理」だけじゃなく楽しみたい
バイブルサイズのウィークリープランナーを作った理由


私自身、A5サイズのウィークリーはたくさん書けるところが気に入っています。
でも、暮らしの中でちょっと予定を確認したいときには、もう少しコンパクトなものが欲しいと思うこともありました。
各手帳の特徴を比較するとこんな感じです。
暮らしにもっと寄り添う手帳にしたいと思い、バイブルサイズにしています。
ウィークリーリフィルで整えること
私が毎週日曜日に書いていることを紹介します。
- 1週間の予定
- やること
- やりたいこと
- 献立
- 今週のテーマ
- MEMO
家族の予定や家事を書くためだけではなく、「私の今週」を考えるためのウィークリーとして使っています。
① 今週のテーマ

今週はどういう1週間にしたいかを決めます。
- 無理をしない
- 野菜をたくさん食べる
- 早く寝る
- 家を整える
など
天気をみたり、自分の体調とも相談をしながらテーマを立てると気持ちが整えやすいです。
② 今週やらなきゃならないこと

「絶対にやること」をまとめていきます。
Todoとして書き出しておくと忘れずにこなすことができます。
③ 今週やりたいこと
あえて「やるべきこと」と「できたらいいな」を分けるようにしています。
Todoだけだと1週間がワクワクしなくなるし、モチベのためにもご褒美も大事に思うからです。
- 金曜日に好きなスイーツを買う
- 新しい本を開く
- ドラマの続き
- 休日にカフェ
- 欲しかった文具を使う
など
④ 1週間の予定

- 予定(家族のことも含む)
- 通院
- 家事・掃除
- 買い物
- 予定
など
⑤ 今週の献立
毎日の予定を考えながら、「今週何を食べよう?」も一緒に見渡せるようにしています。
冷蔵庫にあるものや作りたい料理を書いておけば、毎日の献立を考える負担も少し軽くなり、買い物もスムーズです。
miso.「今週食べたいもの」を書いておけば楽しみになります◎
⑥ メモ


なんでも書ける欄もあると安心できます。
- 気がついたこと
- 忘れないようにすること
など
週の頭に書いておく以外にも、その週に出てきたことを自由に書いたりもできます。
実際にバイブルウィークリーを試した結果


自分の頭を整理して整えることが目的なので、丁寧に書かなくても大丈夫。
- バランスを見て計画を練ることが
- 無理せずに日々を大事にできる
- やることを忘れず時間を無駄にしない
- 振り返りをする時もラク
- 「今日の予定なんだっけ?」がなくなる
シンプルな設計なので、とても使いやすいです。
バイブルウィークリーなら、暮らしのそばで使いやすい!


手帳に書くのは、予定だけじゃなくていいと思っています。
家族のことも、家事のことも。
そして、ちゃんと自分のことも。
「今週は何をしたい?」
「どんな1週間にしたい?」
そんな小さな問いを、手帳に残してみる。
バイブルサイズの手帳だからこそ、コンパクトサイズで暮らしに寄り添ってくれます。



忙しい毎日の中でも、ほんの少し自分に目を向ける時間になりますように。
⋆⸜ 1週間を、やさしく整える ⸝⋆
予定だけではなく、「今週やりたいこと」や「食べたいもの」まで。
忙しい毎日の中でも、自分の暮らしを少しだけ見渡せるようなバイブルサイズのウィークリーリフィルを作りました。


こんな人におすすめ
- ウィークリーに何を書けばいいかわからない
- 全てを見開き1ページで管理したい
- バイブルサイズの手帳を暮らしに活用したい
- 手帳を「管理」だけじゃなく楽しみたい











