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【大公開】ウィッシュリスト100の効果と作り方
たくさんの理想を叶えたい 充実した1年を過ごしたい やりたいことでいっぱいの頭の中を整理したい そんな私の思いを実現するために役立ったのが、ウイッシュリスト100でした。 ウイッシュリストを知る前まで、年末が近くなるに連れて焦りを感じること... -
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充実度が180度変わる!HSPが目標設定をして感じた3つの効果【経験談】
自分らしく前向きに進めるようになりたいな...! HSP気質で日々のストレスや不安でいっぱいになっていませんか? その感受性を目標設定に活かすことで、自分らしく前向きに進む道標となってくれます。 私は毎月目標を設定することで、行動力が上がり、自己...
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